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中关村投影仪张砾匀--职场情绪与压力管理 专职

时间:2018-04-08 09:01来源:单一目标 作者:乖寶唄之恋 点击:
《职场心绪与压力管理》提要 专职助理景起飞 课程方针:现今中国,因心理压力和不良心绪的原因变成的慢性病而仙游人数占到因病仙游总人数的近90%;本课程是从心理学的角度来说

《职场心绪与压力管理》提要

专职助理景起飞

课程方针:现今中国,因心理压力和不良心绪的原因变成的慢性病而仙游人数占到因病仙游总人数的近90%;本课程是从心理学的角度来说明反面心绪和压力的源泉,投影仪价格。并教会专家一些凿凿可行的管理反面心绪和压力的心理技巧,助专家维持身心康健,投影仪价格。具有紧张痛快、获胜的餍足的人生。家庭高清投影仪。

授课气魄:其实职场情绪与压力管理。体验式教学,从实际生活启航将实际与施行相纠合,中关村。让专家易于理解和控制。听听投影仪价格。

授课方式:压力。局限实际疏解,更注重体验和运用,学会高清大型投影仪价格。所以会在课程中让专家通过心理测试、游戏和体验来理解和运用所学学问,可能解决实际题目。听说中关村投影仪张砾匀。

器材央求:投影仪和黑板

课时:。12个小时

提要

形式

授课期间

第一局限

心理与康健

1、脾气与康健

2、心身疾病

3、完全康健与心理康健

4、心理测试

3小时

第二局限

婚姻家庭与亲子教育

1、接近干系形式测试

2、夫妻干系

(1)幸运婚姻的五大共识

(2)婚姻中的五大致命伤

3、亲子教育

家长是孩子的坐蓐厂家和4S店

4、家庭干系罗列

3小时

第三局限

认识心绪和心绪管理

1、对付心绪的无误态度

(1)情商的概念及形式

(2)心绪对人的作用

(3)心绪的真正源泉

(4)从认识到管理

(5)心绪感应的四种分类

2、心绪管理的意义

(1)脾气对身体的影响

(2)心身疾病

(3)心绪对身体的影响

3、反面心绪的反面意义

1、处分心绪的技巧

(1)混合法

(2)生理均衡法

(3)逐渐抽离法

(4)EQ处分别人心绪法

3小时

第四局限

了解压力,家庭高清投影仪。建立压力管理体系

1、当代人的生存现状---朱德庸《专家都有病》

2、心理压力的定义

3、压力公式

4、压力对人完全康健的阻碍

5、压力测试

6、压力生存的意义

7、压力的源泉

8、人际干系处分技巧

3小时

第三局限

建立心绪与压力管理体系

1、管事中的定位与心理调整(需求测试)

2、人际干系形式的改善与争辩处分技巧

(1)一分为二法

(2)承受指摘抉剔法

3、压力应对战略分类

4、活动

5、做好饮食均衡

6、找回好睡眠和4-7-8练习

7、提拔社会帮助

8、求助心理帮助

3小时

张砾匀师长教师简介(北京)

严重背景

中国社工协会意理康健引导大旨初级专家

国度二级心理咨询师

初级国际注册小我心理照顾师

香港专业效能管理学院心理辅导师

中国首届初级家庭教育引导师

简快身心主动疗法初级执行师

中国全脑教育项目办公室专家组成员

世界康健联盟特聘专家

红十字会青少年、儿童心理救援疗养师

江西电视台、天津电视台、北京电视台节目嘉宾

管事经验

北京大学的心理本科,中科院医学切磋生。投影仪幕布多少钱。曾接事于北医三院当医生。学会投影仪租赁价格。简快身心主动疗法初级执行师;家庭体系罗列疗养导师;体系进修过能量心理疗法、催眠技术。中关村投影仪张砾匀。

1997年至2001年,2017微型投影仪评测。在中国驻赤道几内亚大使馆管事,腾飞。并主动参与散播中国文明。学会家用投影仪的价格。

2001年至2005年,接事于北医三院。家用高清投影仪价格。

2006~2009在多家教育机构讲授“亲子教育/如何连结孩子的心理康健/婚姻家庭系列讲座/心理咨询师实操培训等”课程,听说专职助理景腾飞。进行的家庭体系罗列和重生的管事坊,助理。累计咨询个案1000多人次,触及家庭干系/夫妻干系/亲子干系/心绪处分/压力处分/抑郁症/逼迫症等,你知道情绪。成绩分明而历久。我不知道。

2009~今高考学生心理干涉管事,其实职场情绪与压力管理。累计讲座近500次,你知道投影仪生产厂家。累计个案咨询6000多人次。我不知道。

更加擅益处分纷乱的家庭干系题目和中小学生的题目,办公投影仪一般多少钱。咨询中会把简快身心主动疗法、家族体系罗列、材干心理学疗法和其他疗法圆活纠合,听听高清投影仪价格。平素访者的横向发展和纵向生长及家族体系等方面着手来做咨询,学会职场。咨询成绩深层且历久。听听管理。

曾列入过江西电视台、天津电视台、北京电视台关于家庭教育的节目。

主讲课程

婚姻家庭:听说家用投影仪的价格。

《婚姻家庭干系》、《学生心理发展与进修动力发掘》、《亲子教育》、《亲子沟通技巧》、《聪敏女人》

心理学与职场利用:投影仪租赁价格。

《心理学在人力资源管理中的利用》、《心理学在企业管理中的运用》、《心理学在营销中的利用》、《如何在任场中生长》、《如何处分职场中的人际干系》、《NLP技巧》、《心绪压力管理》

心绪与康健养生:

《事业、家庭婚姻与康健均衡聪敏》、《心理与康健的干系》、《心身疾病的防备和管理》、《亚康健的防备与管理》、《心绪与身体部位的对应---成因与化解》、《心绪和压力管理的适用技巧》、《找回好睡眠》、《女性心理康健》《让自身身心合一的适用技巧》、《如何维持老年人的心理康健》、《中老年慢性疾病的心理调适》、《康健与四季养生》

任职客户

神华团体、CBD工会、北京振远护卫大旨、中关村管委会、邢台市妇联、德州市妇联、中科院物理所、中科科仪、松下电器、中国银行、中国农业银行、中信银行、民生银行、中国人寿、大地财险、中英人寿、新华人寿、中信信托投资无限负担公司、中信证券股份无限公司、河北电信、天津联通、北京挪动转移、国度电网工会、北京电控、七星电子、国度音讯大旨、中国原子能迷信切磋院、创维团体、春风神龙汽车、伊泰团体、物美超市、青岛国美电器、宁波联合国际船舶代理无限公司等


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